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 Matériel OBLIGATOIRE à apporter en scénario

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AuteurMessage
Sass
Admin Corrompu
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Messages : 433
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Localisation : Au royaume de Fort Fort Lointain

MessageSujet: Matériel OBLIGATOIRE à apporter en scénario   Ven 10 Sep - 18:40

-Nourriture et eau pour toute la durée du GN : (conseil)

Eau : MINIMUM 4-5 litres par personne*;

Pain : environ 1 baguette par personne, sinon quelques tranches; c’est la base de votre alimentation, car il contient beaucoup de fibres qui peuvent empêcher certains maux musculaires suivant l’activité;

Fruits & Légumes : minimum une bonne quantité à chaque repas et entre ceux-ci (1 pommes, plusieurs carottes, 1/2 cannes de fèves ou de pois, etc.);

Noix & Arachides : pour ceux qui ne sont pas allergiques, contiennent beaucoup de protéines et peuvent empêcher certains maux musculaires suivant l’activité;

Repas en conserve : permet d’avoir un peu de tout (sauce, viande, pâtes) juste en faisant réchauffer quelques minutes; pas besoin de plats faits maison qui risquent de s’ouvrir dans la glacière;

Autres : (Nouilles « Ramen ») permet d’avoir un repas relativement rapidement en ajoutant que de l’eau;

Autres : (Biscuits, Ficello, barres tendres, etc.) permettent d’avoir certains éléments nutritifs qui sont très appréciés (notamment les Ficello, qui permettent d’avoir une source de calcium, car apporter du lait peut s’avérer dangereux même avec de bons Ice-Paks; des biscuits santé sont de mise , comme des délicieux biscuits à l’avoine);

Substituts de repas vitaminés : (Boost, Nutribar) afin de contrer le manque dû à la qualité de la nourriture et de la fréquence des repas;

Anti-allergies : (Réactines/Claritin) pour ceux qui sont le moindrement allergiques au pollen ou ont le rhume des foins (une le vendredi soir suffit);

Ustensiles : minimum 1 de chaque: cuillère, fourchette, couteau;

Ouvre-Boîte : très important

Chaudron : pour faire réchauffer les conserves sur le feu ou le réchaud


-Vêtement de rechange et vêtement chaud...il vous serons remis au moment opportuns.

-Une arme et une petite bourse. L'armure n'est pas OBLIGATOIRE mais préférable

-costume obligatoire...pour assurez un bon rôle-play.

-Lumière frontale avec des DEL rouges pour la vision de nuit.

-Loofas (catalyseur) pour les magiciens

- Le prix en argent comptant.

-Il est conseiller d'apporter sa tente et SURTOUT un bon sleeping bag !! ***pour les GN de plus d'une journée***

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